понедельник, 31 мая 2010 г.

Club-Nissan на драге

(картинка кликабельна)

А вообще это первая фотка машины после перекраски) 

День массовых истязаний

Сегодня у нас оказывается день отказа от курения, и в магазинах не продают сигареты. В итоге курящие люди будут вечером злые и сердитые... Осталось только сделать день боли, день измывательств и истязаний... ну и день ударов плетей. :)

Далее приведу вырезку из статьи кандидата медицинских наук, главного нарколога Минздрава - Алексея Александрова. Интересно каким местом такие статьи читают наши чиновники?


Никотин и нервы

Никотин влияет на центральную нервную систему, действуя как агонист никотинового подтипа рецепторов к нейромедиатору ЦНС ацетилхолину. Примерно 25% никотина, поступившего в организм при курении, оказывается в кровотоке и уже через 15 секунд достигает мозга. По скорости действия на серое вещество никотин сопоставим с наркотиками, вводимыми внутривенно. Одной из особенностей, обусловливающих пристрастие к табаку, является быстрое его разрушение в организме (на 50% за 2 часа), и быстрое возникновение желания закурить повторно, что и поддерживает формирование зависимости.
Никотин, как и другие наркотики, вызывает зависимость, действуя на дофаминовые структуры головного мозга; в результате закрепляется восприятие «позитивного» эффекта и формируется желание его повторить. Дофамин участвует в формировании мотивации, регулирует эмоции. Активирующее влияние никотина на ЦНС связано также и с повышением концентрации адреналина и норадреналина (гормонов стресса), других гормонов (АКТГ, кортизола). Никотин создает ощущение «снижения уровня стресса» за счет повышения высвобождения эндогенного опиата — эндорфина в коре головного мозга. Это и воспринимается как «снятие стресса», но для сохранения эффекта придется выкурить еще не одну сигарету. И затем продолжать курить, чтобы снять стресс от последствий курения.
Еще до развития никотиновой зависимости употребление любых видов табака вызывает вредные для здоровья последствия — кашель, раздражительность. На этом этапе человек еще способен самостоятельно и легко прекратить курение.
Но если он его продолжает, то формируется зависимость от никотина примерно у 90%, причем у многих психологическая потребность возникает очень рано.

Диагноз зависимости от табака может быть установлен после неоднократного, длительного употребления большого его количества и при наличии 3 и более признаков, возникавших в течение года. Во-первых, это сильная потребность (желание) или чувство труднопреодолимой тяги к курению. Во-вторых, сниженная способность контролировать процесс. Она проявляется употреблением сигарет в больших количествах и на протяжении большего времени, чем намеревалось. Главная черта — неспособность уменьшить число сигарет, безуспешная попытка «бросить», сократить или контролировать употребление табака. В-третьих, при уменьшении или прекращении курения развивается абстинентный синдром. Он является одной из основных характеристик физической зависимости от никотина.
Синдром отмены никотина возникает уже через 3–4 часа после прекращения; достигает пика в пределах 24–28 часов. Наблюдаются: страстное желание покурить, неугомонность; чувство недомогания или слабость; дисфория; раздражительность и нетерпимость, тревога или беспокойство; бессонница; повышенный аппетит; сильный кашель; головная боль, затруднения концентрации внимания. Выраженность этих симптомов обычно снижается через 2–3 недели, но повышенный аппетит и трудность концентрации внимания могут оставаться несколько месяцев.
Никотиновая зависимость по своей интенсивности превышает алкогольную или наркотическую: такие люди курят многократно в течение суток, ежедневно и многие годы, иногда даже при беременности и кормлении грудью, часто при развитии тяжелых последствий курения — инфаркта, инсульта, рака легкого и др.

суббота, 29 мая 2010 г.

Гоночки и флаги

Сегодня забрал клубный флаг на машину и завтра едем в зябровку смотреть на гонки в стиле драг) Планируем клубный шашлык и просто покатушку - а там как получится.

PS: пора покупать фотик, а то даже фотоотчет нормальный завтра не сделаешь))

вторник, 25 мая 2010 г.

Путь к мегабиту

В прошлый четверг я подвергся общему влиянию и начал свой "путь" к мегабиту от byfly. Самое простое в этом пути было заплатить в кассу 100тыс рублей и заключить договор. Вот это было поистине легко и непринужденно)) А дальше... А дальше начались приключения) В четверг вечером мне обещали счастье, но после подключения модема DSL link не горел. В итоге звонки на 123, заявки посылаются в Гомель и мне обещают перезвонить. Так получилось что домашнего телефона у меня нет и я оставил в качестве контакта свой сотовый. В пятницу заехал в гомельский офис byfly узнать как дела, ответили что звонили мне на домашний, а я не поднимаю.. А на сотовый они вообще не звонят) Заодно протестили мой модем - с ним все хорошо, пообещали проверить кросс на АТС. В понедельник я переложил проводку в квартире, оказалось что с прошлого визита ремонтников провода в некоторых местах остались покусанные - в итоге вечером я получил устойчивый DSL коннект! Казалось бы все, вот оно счастье... Но как говорил Будда - "нет дороги к счастью, счастье это дорога", и белтелеком это подтверждает!) Оказывается они заблокировали мой аккаунт на время разбирательства с DSL. Вчера был вечер звонков на 123 и куча обещаний что "вот-вот-вот" снимут блокировку и подождать надо совсем чуть-чуть. В итоге сегодня утром - все по прежнему. Заезжаю на гомельский офис byfly - и тут выясняется фишка! Оказывается все что делают специалисты в 123, так это оформляют заявку и пересылают в Гомель. А вот в Гомеле уже решают вопрос по старинке...
В итоге у меня на телефоне баланс -29тыс, на byfly -15тыс и обещание что вечером блокировку снимут)

PS: если хотите поднять приоритет своей заявки на byfly, советую заехать и попросить об этом лично.)

PPS: кстати, у девушек с тех-поддержки byfly очень приятные и приветливые голоса) Наверное сложно каждые день выслушивать жалобы и при этом оставаться жизнерадостным человеком. respect!

понедельник, 24 мая 2010 г.

Ночная покатушка

В пятницу была массовая покатушка велосипедистов и ролееров. Началось все на площади Ленина в 12 ночи, количество человек точно не подсчитывал, но по ощущениям где-то 50-70. Маршрут выбирали по ходу движения, в итоге получилось так: площадь-вокзал-ледовый-ст.аэродром-танк-белица-кристал-пятый мкрн. Общий пробег, если верить моей сигме, получился 36.60 км и занял 4 с лишним часа, Закончили уже когда рассвело. Так что возможно и 5 часов) Что больше всего удивило, так это выносливость роллеров. Оказывается можно на роликах катиться по не очень хорошим дорогам, и при этом поддерживать скорость в районе 20-25, местами до 35 км/ч) Насмотревшись на них уже и сам начинаю подумывать о покупке роликов. Не порадовало поведение некоторых участников колонны, которые игнорировали просьбы не выезжать не левую полосу и соблюдать строй - все таки такой толпой контролировать нереально, каждый считается себя правым и катает так как хочет. В итоге слабо управляемая толпа велосипедо-роллеров местами перегораживала движение, но смотрелась мощно!

Хотелось бы организовать нечто подобное, только для меньшего числа участников и с заездом на природу, к ночному костру с пивом. Так что желающие отписываемся в комментах, будем думать и планировать)

понедельник, 17 мая 2010 г.

купательный сезон открыт!

Вот точно под таким мостом, только меньше, но другим мы и открыли купательный сезон! :) было это в субботу где-то в 3 утра на центральном пляже города Гомеля. Температура на улице где-то +17, в нас где-то +40 и еще драники с курицей) Самое сложно в открытии сезона это решиться, но если в компании все настроены серьезно и не откалываются от коллектива - то все возможно.

PS: Водичка кстати хорошая была) не хотелось даже выходить из нее.